نمایش 1 - 10 از 123 محتوا
  • 96-02-30 10:02:29 شنبه
    130

    تفاوت نوشابه عادی و رژیمی

    تفاوت نوشابه عادی و رژیمی امروز میخوایم 2 دو نوع نوشابه را مورد بررسی قرار بدیم گزینه اول نوشابه رژیمی گزینه دومی نوشابه زیرو فکر میکنم مطلب به درد بخوری برای شما باشه پس بهتره در ادامه ما را...
  • 96-02-24 10:02:06 یکشنبه
    245

    6 دلیل برای ورزش نکردن

    6 دلیل برای ورزش نکردن امروز میخوایم بگیم اگه این مشخصات را دارید ورزش نکنید چرا چون میتونه این ورزش واستون خطرناک باشه در ادامه همراه باشید با ما با نکاتی که باید بدونید : ۱. شما...
  • 96-02-19 11:02:36 سه شنبه
    433

    بدوید و لاغر شوید

    بدوید و لاغر شوید دویدن یکی از بهترین روشها و راهها برای لاغری هستش که میتونه فوق العاده باشه امروز میخوایم بهتون یه برنامه معرفی کنیم که شما تو اون برنامه میتونید بدوید و لاغر بشید پس اگه دوست...
  • 96-02-16 09:02:18 شنبه
    421

    بدون چاق شدن این مواد غذایی را مصرف کنید

    بدون چاق شدن این مواد غذایی را مصرف کنید امروز میخوایم درباره مواد غذایی صحبت کنیم که هرچقدر از اونا مصرف کنید چاق نخواهید شد به احتمال زیاد دوست خواهید داشت در این مورد اطلاعات کسب کنید پس...
  • 96-02-13 08:02:10 چهارشنبه
    444

    ورزش های مناسب زانو درد

    اگر زانو درد دارید اینگونه ورزش کنید اگه شما از کسایی هستید که دچار زانودرد هستید و مشکل زانو دارید و نمیتونید ورزش کنید ما میخوایم چند نمونه از حرکات و نکات تمرینی را به شما آموزش بدیم تا...
  • 96-02-09 10:02:44 شنبه
    361

    استرس و چاقی

    استرس و چاقی تاحالا به این نکته فکر کردید که استرس میتونه باعث چاقی شما بشه؟ به این موضوع فکر کردید که برای رهایی از استرس چیکار باید بکنید؟ ما چند تا روش میخوایم بهتون یاد بدیم که استرس را...
  • 96-02-03 10:02:56 یکشنبه
    299

    لاغری با پودرهای طبیعی

    لاغری با پودرهای طبیعی این پودرها شما را لاغر میکند البته این مطلب بیشتر به درد تابستان میخوره  و تابستون هم نزدیکه پس میتونید اگه دوست داشتید رو این مطلب حساب ویژه ای باز کنید حالا این...
  • 96-01-29 09:01:02 سه شنبه
    323

    کاهش وزن با لیموترش

    کاهش وزن با لیموترش تا حالا شاید خیلی شنیده باشید این صحبت را که اگه میخوای لاغر بشی صبح ناشتا آب و لیمو تازه بخور امروز میخوایم این ادعا را با هم بررسی کنیم لاغری با ترکیب آب و لیمو ترش آیا...
  • 96-01-26 10:01:30 شنبه
    331

    مواد غذایی کم کالری

    مواد غذایی کم کالری آیا میدونید کم کالری ترین مواد غذایی در دنیای کالری ها و غذاها چه موادی هستند؟؟ آیا میدونید میتونید با این مواد لاغر شوید و لاغر بمانید؟     لاغری با سیب زمینی پخته...
  • 96-01-23 08:01:53 چهارشنبه
    397

    کاهش وزن با ترکیبات غذایی

    کاهش وزن با ترکیبات غذایی اگه میخواید لاغر بشید میتوانید با ترکیب کردن مواد غذایی به شیوه ای که در ادامه به شما یاد خواهیم داد لاغر بشید اگه میخواید بدونید روش چی هستش و چجوری باید انجامش...