نمایش 1 - 10 از 92 محتوا
  • 96-05-21 10:05:24 شنبه
    5

    مواد غذایی مضر برای بدن

    مواد غذایی مضر تا حالا فکر کردید غذاهایی وجود دارن که هیچ ارزش غذایی ندارن یا اگه بخوام ساده تر بیان کنیم هیچگونه فایده ای برای بدن شما ندارند امروز ما میخوایم این نوع غذاها را به شما معرفی...
  • 96-05-10 09:05:29 سه شنبه
    10

    متابولیسم چیست؟

    متابولیسم حتما واستون خیلی وقتا این ماجرا پیش اومده که وقتی میخواید لاغر بشید و حتی به دکتر مراجعه میکنید اولین حرفی که زده میشه درباره متابولیسم بدن شما سوال و جواب میشه ما امروز میخوایم...
  • 96-05-03 08:05:14 سه شنبه
    13

    کاهش وزن با هندوانه

    رژیمهای سخت یکی از بدترین معضل های افراد چاق هستش که باهاش رو در رو هستند و دست و پنجه نرم میکنند به دلیل اینکه چند روزی رژیم را ادامه میدن و سپس اونو ول میکنن چون واسشون سخته ما امروز این مشکل را...
  • 96-04-27 10:04:29 سه شنبه
    17

    کاهش وزن با سبزیجات

    کاهش وزن با سبزیجات تقریبا همه میدونن که سبزیجات به خاطر فیبری که درونشون دارن باعث کاهش وزن میشن و تمامی دکترها از سبزیجات به خوبی یاد میکنند ما امروز میخوایم بگیم چجوری باید از طریق...
  • 96-04-21 14:04:21 چهارشنبه
    15

    فعالیت بدنی و طول عمر

    فعالیت بدنی و طول عمر تاحالا چقدر به این موضوع فکر کردید؟ آیا میدونستید خطر مرگ در کمین کسانی هست که فعالیت بدنی کمی دارند در ادامه میخوایم این مطلب را بیشتر برای شما باز کنیم تا بفهمیم چجوری...
  • 96-04-18 09:04:54 یکشنبه
    17

    طب سوزنی و کاهش وزن

    طب سوزنی و کاهش وزن تاحالا قطعا درباره طب سوزنی شنیدید و حتی فواید و مضراتش امروز میخوایم درباره یه نوع طلب سوزنی صحبت کنیم که با نام طب فشاری گوش شناخته میشه و هدفش مبارزه با چاقی و درمان...
  • 96-04-12 09:04:20 دوشنبه
    18

    سرکه و کاهش وزن

    لاغری با سرکه از قدیم میگن که اگه میخوای لاغر بشی چیزهای ترش و اسیدی بخور مثلا آب لیمو .سرکه.لواشک .و غیره امروز میخوایم این ادعا را بررسی کنیم و ببینیم چقدر میتونه درست باشه یا بهتره بگیم اصلا...
  • 96-04-07 11:04:27 چهارشنبه
    20

    رژیم لاغری سه مرحله ای

    رژیم لاغری سه مرحله ای امروز میخوایم تو 3 سه مرحله شما را به تناسب اندام برسونیم و لاغرتون کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا جزئیات این رژیم را بهتون توضیح بدیم این رژیم برای لاغری مقطعی...
  • 96-03-23 08:03:29 سه شنبه
    21

    چند راه کاربردی در لاغری

    امروز براتون چند تا راه کاربردی آوردیم که اگه میخواید لاغر بشید میتونید از اینا استفاده کنید همراه ما باشید تا این راهها را با هم مرور کنیم و ببینیم هرکدوم چه مقدار اهمیت دارند پس همراه ما باشید در...
  • 96-03-17 08:03:43 چهارشنبه
    27

    چربی سوزی با یک نوشیدنی

    چربی سوزی با زنجبیل یکی دیگه از چیزهایی که باعث لاغری میشه نوشیدنی ها هستش که امروز ما میخوایم یه نوشیدنی بهتون معرفی کنیم که باعث لاغری شما میشه این نوشیدنی میتونه هم به تناسب اندام شما کمک کنه...